Занятие тренинга "Школа оптимизма"

Материалы тренинга

Внимание онлайн-тренинг!

Уважаемые коллеги  28 мая 2019 года в 14:00 по омскому времени состояться онлайн-тренинг 

«Школа оптимизма» где будут раскрыты такие вопросы: что такое эмоциональное выгорание, как легко, а главное эффективно преодолеть эмоциональную усталость.

Очень важно, для участия в онлайн-тренинге необходимо пройти регистрацию по ссылке:

Регистрация завершена

Занятие тренинга "Тайм-менеджмент"

Ссылка

Внимание онлайн тренинг!

Уважаемые коллеги 27 мая 2019 года в 14:00 по омскому времени состояться онлайн-тренинг «Тайм-менеджмент». Основная тема – как все успевать делать, откуда брать дополнительные ресурсы.

Очень важно, для участия в онлайн-тренинге необходимо пройти регистрацию по ссылке:

Регистрация закрыта.

Советы психолога родителям будущего первоклассника:

Мы – взрослые думаем, что современные дети, очень развиты, ведь они в свои 6 лет, хорошо пользуются планшетами и телефонами. И мы считаем, что в школе у ребенка сразу получится учиться на одни 5 и образцово вести себя на уроках. Родители будущего первоклассника забывают самое главное.

Ребенку – первокласснику все в новинку, ему необходимо привыкать к новой среде. Школа – это не детский сад, где все было так привычно, школа- это совершенно новый мир, новые люди вокруг, новые правила, теперь нельзя так много играть, нужно решать задачки, писать и читать. В первой четверти первого класса очень сильно возрастает нагрузка на нервную систему малыша, может появляться тревожность и даже страх перед неизведанным.

Как же родителям помочь своему ребенку лучше адаптироваться к школьной жизни?

Самый главный вопрос подросткового возраста "А чего же я хочу?"

В подростковом возрасте перед ребенком остро стоит вопрос: «А чего же я хочу?». Это связано с психологическими особенностями развития личности. Подросток – это «бывший» ребенок, как известно, в детском возрасте много решали родители, и это совершенно нормально. Но, став старше ребенку необходимо войти в мир взрослых. По этому, перед подростком остро стоит вопрос осознания своих личных потребностей.

Что же кроется за этими подростковыми мечтами, и как родители могут помочь в их осуществлении?

1. Хорошие взаимоотношения с родителями — это чувствовать внимание и поддержку, принятие со стороны взрослых.

Подростковый возраст - это пора проб и ошибок, время поиска себя, и в этом поиске наверняка будут не только успехи, но и неудачи. Не получилось добиться высоких результатов в футболе или не сложилось с музыкой — для подростка крайне важно чувствовать поддержку со стороны взрослого.

2. Общение со сверстниками.

Потребность в сверстниками – ведущая в данном возрасте. Именно неформальное общение выступает в качестве главного источника развития личности.

И здесь есть место родительскому участию: можно помочь подростку в поиске группы по интересам, где бы ребенок чувствовал себя комфортно, где нашел бы близких по духу ребят. Если подросток по каким-то причинам в классе не пользуется уважением и не имеет друзей, то такая группа ему жизненно необходима.

Как помочь своему ребенку в выборе профессии?

Представляем вашему вниманию несколько советов для родителей:

1.       Не давать быстрые и простые ответы на сложные вопросы. Ваш ребенок ищет себя? Чудесно. Помогите ему больше узнать про красоту и сложное устройство мира, в котором вы с ним живете. Обращайте его внимание на жизнь и поступки великих людей, на то, сколько всего может сделать человек один или в команде для других людей, на значимость проблем, которые ежедневно решают представители разных профессий. Будет полезно знакомить ребенка с яркими представителями различных профессий или находить форматы, через которые подросток сможет сделать это самостоятельно — тогда есть надежда, что за уставшими серыми лицами на улице или в транспорте ваш ребенок начнет видеть героев, ежедневно улучшающих жизнь общества и его собственную. Осознавая это, он будет, так или иначе выбирать наиболее подходящий для себя жизненный путь.

2.       Показывать и объяснять своему ребенку, как его действия уже сейчас меняют ту или иную ситуацию к лучшему. Часто родители склонны критиковать ребенка за то, что он чего-то не сделал, тогда как похвалить лишний раз бывает страшно: а вдруг перехвалю? Уместная похвала придает человеку, который ее получает, сил и уверенности в себе, а также понимания — «вот это делать я умею хорошо, и это кому-то нужно». Именно такие мысли ложатся в основу подлинного самоопределения человека.

3.       Быть примером для своего ребенка. Как часто родители огорчаются, встретившись с тем, что ребенок не хочет быть на них похожим и слушать их советы. Здесь важно честно ответить себе на вопрос: а могу ли я быть достойным примером для подражания? Занимаюсь ли я сам любимым делом или просиживаю дни на скучной работе, потому что не могу решиться на что-то настоящее? Действительно ли я помогаю кому-то своей профессиональной деятельностью или смысл моей работы не понятен мне самому, и я делаю это просто ради денег? Если вы работаете на скучной работе и исключительно ради денег, то, может, оно и к лучшему, что ваш ребенок не хочет быть на вас похожим. Если же вы заняты любимым делом и видите смысл в том, что делаете, убедитесь, что ваш ребенок об этом знает. Рассказывайте ему больше о своей работе, о коллегах, которыми восхищаетесь — не обязательно только об удачных сторонах работы, иногда рассказ о трудностях и их преодолении может дать подростку более глубокое понимание профессиональной деятельности.