Педагоги часто
задают вопрос по преодолению эмоциональной усталости и профессионального
выгорания:
Профессиональное
выгорание – это синдром, развивающийся на фоне хронического стресса и ведущий к
истощению эмоционально-энергических и личностных ресурсов работающего человека.
Профессиональное выгорание возникает в результате внутреннего накапливания
отрицательных эмоций без соответствующей «разрядки» или «освобождения» от них. По
сути, профессиональное выгорание – это длинный хронический стресс.